EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Mittels unserer Trainingsgeräte trainierst Du bis zu 90% Deiner Muskeln gleichzeitig. Sehr effektiv – dafür ist wenig Zeit erforderlich. Unsere Personal Trainer motivieren Dich dabei und stellen sicher, daß die Übungen kontrolliert und korrekt ausgeführt werden. Dabei sorgen sie selbstverständlich auch dafür, dass das Training richtig Spaß macht.
Vor dem ersten Training wird ein ausführliches Beratungsgespräch durchgeführt. So kennen wir Deine Ziele ganz genau und können gezielt auf Fragen und eventuelle Vorverletzungen eingehen.
- Immer mit Trainer – Unsere Personal Trainer leiten Dich an und korrigieren. Das steigert die Motivation und die Effektivität!
- Nur 20 Minuten! – Ganzkörpertraining mit EMS maximiert die Wirkung und spart Deine Zeit. Mit 20 Minuten – 1- oder 2-Mal wöchentlich – erreichst Du Deine Ziele!
- Immer mit Termin – Keine Wartezeiten! Du bekommst einen festen Termin – das hilft Dir auch am Ball zu bleiben